Was man hier machen (üben/trainieren) kann?

Klettertechnik - logisch, aber ich kann euch hier auch alles andere anbieten: vom entspannten klettern im Toprope, über Sturztraining bis hin zum Durchstieg mit Abseilen ist hier fast alles möglich.

Was wir euch hier neben Training der Klettertechnik anbieten können:


Kletter - Wochenende

Unbeschwertes Klettern für Euch, mit Einhängen/Vorstieg der Touren, überwachen der Sicherheit, Tipps und Tricks.
Preis: 20,- Euro am Tag

Hinweis: Die gesamte Kletterausrüstung wird erwartet, inkl. Seil oder/und Vorstiegsausrüstung! Fehlende Kletterausrüstung kann geliehen werden.

Einsteigerkurse:

- Schnupperklettern , inkl. Ausrüstung.
Inhalte: Einbinde und Sicherungsknoten, erste Schritte im Toperope.
Preis: 25,- €, 2 Stunden.

- Klettern im Klettergarten , besonders geeignet für diejenigen von euch, die bisher nur in der Halle und/oder am Beton geklettert sind.
Inhalte: Routen finden, Sicherheit am Fels, gewöhnen an Fels und die Höhe, spezielle Klettertechniken, Treten und Greifen auf Reibung, erstes Falltraining im T.-Rope
Preis 25,- € , ½ Tag
plus ½ Tag Kletter – WE: zusammen: 35,-€

- Klettern in der Seilschaft , für all diejenigen, die wissen wollen wie der Durchstieg, der Standplatz und das Abseilen geht. Besonders geeignet für euch, wenn ihr in die Sächsische oder die Alpen wollt!
Inhalte: Seilkommandos, Standplatzbau/-abbau, Abseilen.
Preis: 60,- €, 1 Tag
inkl. Kurs: „Kl. im Kl-Garten“: Preis: 90,- € für 2 Tage

Hinweis: Fehlende Kletterausrüstung wird gestellt,

Aufbaukurse

Die Inhalte eines Aufbaukurses sind vielfältig!
Doch neben der Verbesserung der Klettertechnik, geht es im Grunde doch nur um die Unabhängigkeit beim Klettern, dem Vorstieg !
Doch damit ihr hier sicher unterwegs sein könnt, gibt es doch einiges mehr zu beachten als nur der Schwierigkeitsgrad der Route und wie erreiche ich den ersten/nächsten Haken.

Wir haben die verschiedenen Themen in Ausbildungsblöcke á 4Stunden gesplittet.
An jedem WE werden verschiedene Ausbildungsblöcke angeboten.
Ausbildungsblöcke:

• Klippen, wie, von wo, und wann klippe ich die Expressschlinge.
  Taktik beim Klettern: Pausenstelle in der Tour, Klettergeschwindigkeit.
  Richtig sichern, wo steht der/die Sichernde, wie viel Seil gebe ich,
  Kommunikation und reinsetzen ins Seil.
  
• Sturztraining, im Vorstieg. Ohne Sturztraining geht es nicht, den Reinspringen ins Seil und Dynamisches Sichern muss gelernt sein. Nur dann kann ich mich auf das Klettern im Vorstieg konzentrieren.
  
• Rotpunkt, der Durchstieg im Vorstieg, ausbouldern einer Klettertour an der Leistungsgrenze. Das gesamte Instrumentarium an Kletterkönnen, Taktik Sicherheit, auswendig lernen und Planung muss ausgespielt werden um solch eine Tour zu bezwingen.
  
• On sight, und flash, die Königsklasse, ankommen, auswählen und Durchsteigen, alles andere zählt nicht mehr!
  
Preis: 35,-€ je Ausbildungsblock
oder
+ 65,- € für 2 Blöcke
+ 90,- € für 3 Blöcke
+ 112,- € für den gesamten Aufbaukurs.

Individualkurse

Ihr klettert schon länger, aber ihr seit verunsichert, jeder erzählt was anderes!?
Ihr kommt nicht mehr richtig weiter, werdet nicht mehr besser?
Im Vorstieg seit ihr zwei Grade schlechter als im Toprope und habt trotz dem noch Angst?
Dann wird es Zeit für eine:
- Analyse und Definition des eigenen Könnens,
- einer Abstimmung zwischen euch als Kletterpartner,
- einem Impuls um weiter Vorwärts zu kommen,
- einem Strukturieren und Planen eurer Kletterwoche!
Preis: 35,-€, die Trainerstunde

Mitfahrt ab Berlin möglich, Treffen im boulderworX
Fahrtkosten: 20 Euro